精神科に行ってみたというブログを書きましたが、1つ疑問が出てきました。 というのも、今の私の状態が鬱だから生きるのが辛いのか、それとも鬱と関係なくアダルトチルドレンやHSPのような要素で生きるのが辛いのかというものです。 これは「鬱」というもの…

ようやく精神科行ってみました。 相変わらず生きていて楽しくないし仕事も楽しくないのですが、死ぬのも怖いのでそれならどうにか生きられる方向に変えようと考えました。 生きる方向に針路を変えたからと言って生きたくなったわけではないですが、とにかく…